Okres zimowy, panujące niskie temperatury i niesprzyjająca aura powodują, iż bardzo łatwo można nabawić się różnych infekcji i chorób. W szczególności dotyczy to przeziębienia oraz grypy żołądkowej. Szalejąca za oknami zima powoduje, iż odporność organizmu jest na znacznie niższym poziomie niż podczas innych pór roku. Załapanie wirusa grypy jelitowej jest bardzo łatwe i przytrafić się może każdemu. W szczególności przypadłość ta może być trudna dla małych dzieci oraz niemowląt.

Wirusy wywołując stan zapalny w żołądku oraz jelitach przyczyniają się do ostrej i wodnistej biegunki. Długotrwały taki proces może doprowadzić do odwodnienia organizmu, wysokiej gorączki, nudności oraz wymiotów. Z całą pewnością prościej i szybciej jest zapobiegać tej grypie niż ją leczyć. Ze względu na fakt, iż zarazić się można poprzez jedzenie niemytych warzyw i owoców, bardzo ważne jest odpowiednie ich przygotowanie przed podaniem na stół. Podobnie jest w przypadku nieprzygotowanej wody, w której aż roi się od wirusów. Ponadto grypa żołądkowa może przenosić się drogą kropelkową, dlatego też ograniczać kontakt z osobą, u której istnieje podejrzenie grypy.

W przypadku nabawienia się tej infekcji trzeba zastosować specjalną dietę, która nie tylko wzmocni organizm, lecz także przyczyni się do osłabienia wszelkich negatywnych dolegliwości. Wskazane jest zatem spożywanie dużych ilości czystej, przegotowanej wody, herbat rumiankowych, kleików ryżowych oraz suchego pieczywa. Unikać należy potraw tłustych, które dodatkowo wpłyną na trudności żołądkowe.

Niestety nie ma skutecznego lekarstwa na grypę żołądkową. Osoba, która się jej nabawiła musi spokojnie przeczekać i przemęczyć się przez kilka godzin. Alternatywą może być także zaszczepienie się przed konkretnymi rotawirusami, jednakże jest to bardzo duży wydatek i zapewnia skuteczną ochronę jedynie niemowlętom oraz dzieciom.

Zespół redakcyjny

Twój Lekarz - poradnik medyczny online