Niekorzystne warunki atmosferyczne oraz ciągłe wychodzenie na świeże powietrze z ogrzewanych pomieszczeń powodują, iż znacznie zmniejsza się odporność organizmu. Ryzyko wystąpienia przeziębiania oraz grypy wzrasta. W szczególności sporymi utrudnieniem w przypadku normalnego funkcjonowania może być pojawiająca się gorączka. Wysoka temperatura organizmu sprawia, iż osoba zaczyna czuć się otępiała, każdy ruch sprawia trudność, a najmniejszy wysiłek jest niemożliwy do zrealizowania. Jeżeli już wystąpią pierwsze objawy gorączki nie należy ich lekceważyć, ponieważ bardzo szybka reakcja może uchronić organizm przed nieprzyjemnymi konsekwencjami.

Najbardziej sprawdzonymi metodami zmniejszenia temperatury jest zastosowanie specjalnych leków zawierających paracetamol. Szeroko dostępne na rynku medykamenty można zakupić bez recepty, jednakże w przypadku podawania ich dzieciom należy być bardzo ostrożnym. Jeżeli z jakiegoś powodu nie chce się używać preparatów chemicznych można zastosować domowe metody radzenia sobie z gorączką.

Jedną z najbardziej skutecznych jest przygotowanie zimnego kompresu i położenie go na rozgrzane czoło. Zimny i schłodzony materiał szybko i efektywnie potrafi przynieść ulgę, dlatego też warto go umieścić dodatkowo na karku oraz wokół nadgarstków i łydek. W przypadku bardzo wysokiej temperatury niezbędnym zabiegiem może okazać się przygotowanie letniej kąpieli. Zanurzenie całego ciała jeszcze szybciej da zadowalający efekt, który dłużej się utrzyma.

W przypadku dzieci skutecznym sposobem jest także przykręcenie ogrzewania oraz otworzenie na kilka minut okien i zamknięcie pokoju. Napływ zimniejszego i świeżego powietrza może pozytywnie wpłynąć na pociechę. Należy jednakże pamiętać, iż nie można tego robić od razu po zimnej kąpieli, ponieważ istnieje ryzyko nabawienia się jeszcze groźniejszych infekcji.

Zespół redakcyjny

Twój Lekarz - poradnik medyczny online