Dwa przedsionki, dwie komory i funkcja pompowania krwi, to nasze serce. Mimo wielu ostrzeżeń i publikacji na temat schorzeń serca, nie dbamy o nie i notorycznie narażamy je na działanie czynników szkodliwych. Jakie są te czynniki?

Otyłość, nadwaga nie tylko niekorzystnie wpływa na serce, ale uniemożliwia również innym narządom właściwe funkcjonowanie, a przyczyną jest.. tłuszcz. Jego nadmiar odkłada się w tkankach i może spowodować zastój w żyłach, co prowadzi nieuchronnie do innych chorób, w tym do nadciśnienia tętniczego. Wysokie i nieleczone ciśnienie może doprowadzić do zgonu i uszkadza nie tylko serce, ale także inne narządy.

Cholesterol i wysoki poziom cukru. Jak wiadomo, cholesterol to tłuszcz. Choć dzieli się na dobry i zły, to ten drugi jest odpowiedzialny za negatywny wpływ na serce. Jego nadmiar bowiem, odkłada się w tętnicach i powoduje zator. Mówiąc po wysokim poziomie glukozy we krwi, mamy na myśli cukrzycę. Ta jest chorobą dość podstępną i zaatakować może zupełnie niespodziewanie. Wysoki cukier, to problem nie tylko otyłych, ale także i osób szczupłych. Rozwiązaniem może być zdrowy tryb życia i aktywność fizyczna.

Co jeszcze „przeszkadza” naszemu sercu? Papierosy. Nadmiar nikotyny w organizmie, prowadzi do zmian miażdżycowych w obrębie tętnic. Zwiększa tym samym ryzyko wystąpienia zawału. Nie trzeba wspominać, że ma także negatywny wpływ na funkcjonowanie naszych płuc.

Nie ma złotego środka, który pozwoli nam zadbać o serce w stu procentach. Proces poprawy zdrowia, to sprawa indywidualna i trwająca dużo czasu. Pozostaje nam tylko prowadzić zdrowy tryb życia, aktywnie wypoczywać i unikać czyhających wokół zagrożeń. Tych jest przecież najwięcej w naszym otoczeniu.

Zespół redakcyjny

Twój Lekarz - poradnik medyczny online