Tag: nordic walking

  • Dieta

Latem, dojrzewające w słońcu owoce i warzywa, aż same się proszą, by je zjeść lub wrzucić do garnka. Piękna pogoda dodatkowo ...więcej

  • ćwiczenia, fitness
14.12.2010 Nordic Walking

Wydawać by się mogło, iż chodzenie z kijkami po zwykłym terenie nie daje praktycznie żadnych korzyści, jednakże pozyty ...więcej