Tag: witaminy

08.03.2010 Osteoporoza O osteoporozie słyszymy więcej od kilkunastu lat. Jest ona przyczyną złamań kości pod wpływem stosunkowo niewielkich urazów, występują ...więcej

05.12.2010 Koenzym Q10 i jego rola Najczęściej spotykany w kremach, lub suplementach diety. Czemu służą preparaty z koenzymem  i jakie jest jego działanie, po ...więcej

15.11.2010 Witamina A i E - sprzymierzeńcy naszej skóry Ludzie od zawsze marzą o wiecznej urodzie, młodości i dobrym samopoczuciu. Dawniej próbowano wynaleźć eliksir, który miał to wszystko zapewni ...więcej

15.11.2010 Czym są suplementy diety, dlaczego mają taką nazwę i czy można je kupić bez recepty? Suplementy diety, to nic innego, jak dodatki do jej uzupełnienia, które ostatnimi czasy stały się niezwykle popularne. Nic dziwnego, ponieważ ...więcej

28.10.2010 Zielona herbata - zamiast kawy Niezwykle sławna i ceniona przez smakoszy zielona herbata pochodzi z Chin, gdzie została odkryta już w 2737 ...więcej

26.03.2010 Prawda o preparatach witaminowych Czy wiesz, że.. większość preparatów mających zwiększyć naszą energię i witalność, to tak naprawdę jedynie miz ...więcej

06.04.2010 Nie taki zwykły ocet - ocet jabłkowy Jego działanie było znane wśród Rzymian, którzy ponoć zawsze mieli przy sobie kilka kropli tego "złotego środka". Od wieków wykazywa&# ...więcej

14.04.2010 Witamina słońca Witamina D nie bez powodu nazywana jest witaminą słońca. To właśnie promienie słoneczne odpowiadają za jej aktywację w skó ...więcej

22.06.2010 Zadbane włosy, to podstawa Kiedyś mówiono, że włosy są niemal takie same jak tkanki, albo narządy z racji tego, ze ich cebulki odżywiane są przez naczynia krwionośne ...więcej

20.04.2010 Witamina B12 - sposób na anemię Jak większość witamin z grupy B , wykazuje działanie wzmacniające i wpływające na procesy trawienne. Jej głównym zadaniem jednak jest zapo ...więcej

24.04.2010 Luteina - dobro dla Twoich oczu Luteina, będąca naturalnym barwnikiem, uzyskiwanym z liści rośliny, zwanej Goździkiem Indyjskim, lub Aksamitką Wysoką, odpowiada za w ...więcej

15.11.2010 Aloes - moc w liściu Mówią, że zioła i zwykły liść to mit, a jego działanie jest efektem placebo, który często towarzyszy sympatykom za ...więcej

08.05.2010 Rozstępy - widoczny defekt Plamy, rysy, albo czerwone pręgi, które zauważasz na swoim ciele, to właśnie rozstępy. Spowodowane są one zbyt małą elastycznoś ...więcej

14.05.2010 Diety CUD - efekt jojo i mizerny rezultat Z efektem jojo, poważnymi zaburzeniami metabolicznymi i co najważniejsze – z krótkotrwałym efektem odchudzającym, czyli tzw. Diety CUD – propagowa ...więcej

15.11.2010 Nawodnij swój organizm Mówi się, że woda to podstawa życia i nie jest to bynajmniej stwierdzenie trywialne. Ten orzeźwiający płyn jest bowiem siłą napędow&# ...więcej

28.10.2010 DZIKA RÓŻA Szerokie walory dzikiej róży znane są już od dawien dawna, a jej zastosowanie w medycynie cieszy się zasłużonym zainteresowaniem pacjentów. S ...więcej

11.07.2010 WITAMINA C - na przeziębienie i nie tylko Nie ma chyba na świecie bardziej znanej substancji niż kwas askorbinowy, zwany popularnie witaminą słońca czyli witaminą C. Jej dział ...więcej

15.11.2010 ALGI MORSKIE - zdrowy jod Mało kto uwierzy, że glony morskie, zwane algami, są ogromnym źródłem witamin, minerałów i substancji odżywczych. Jeszc ...więcej

22.07.2010 LODY dla letniej ochłody Lody są najpopularniejszym przysmakiem w sezonie letnim i chociaż nie zastanawiamy się nad ich składem ani wartościami odżywczymi, kiedy oddajemy si ...więcej

22.07.2010 ZBAWIENNE WARZYWA Wielu specjalistów utrzymuje, że najlepszym sposobem schłodzenia w czasie upałów jest popijanie orzeźwiającej wody, jednakże są i tacy, ...więcej

15.11.2010 Zielony krzew NONI W dobie mody na antybiotyki, które stosuje się nawet na najlżejsze choroby, specjaliści przypominają o właściwościach wiecznie zielonego k ...więcej

26.07.2010 NAJLEPSZA DIETA NA LATO! - Chudnij z Twoim Lekarzem Latem, dojrzewające w słońcu owoce i warzywa, aż same się proszą, by je zjeść lub wrzucić do garnka. Piękna pogoda dodatkowo ...więcej

29.07.2010 ZMARSZCZKOM mówimy NIE! Takiej kobiety, która przyzna się, że lubi swoje zmarszczki, chyba nie ma! Choć to, kiedy skóra zaczyna się starzeć, zapisane jest w genach, mo ...więcej

09.08.2010 OWOCE MORZA i ich znaczenie w lecznictwie W czasie wakacji wielu z nas wyjeżdża nad morze, gdzie z pewnością skusi się na skosztowanie jakichś morskich potraw, w tym oczywiście popularnych owo ...więcej

15.11.2010 DIETA DLA MAM KARMIĄCYCH Dobra i zdrowa dieta powinna obowiązywać codziennie każdego – a nie interesować jedynie w stanie choroby czy dolegliwości pokarmowych. Szczególnie ...więcej

16.08.2010 HELIOTERAPIA - leczenie słońcem Wszyscy lekarze marzyli chyba kiedyś o leku na dosłownie wszystko, uniwersalnym preparacie, który jest darmowy i nigdy się nie kończy. Tymczasem wystarczy spo ...więcej

21.08.2010 O ZŁOTYCH ZASADACH ZDROWEGO ŻYWIENIA - krótki poradnik Prawidłowe żywienie polega na całkowitym pokryciu zapotrzebowania organizmu na energię oraz wszystkie składniki pokarmowe potrzebne do rozwoju życi ...więcej

05.12.2010 WEGETARIANIZM - dobry, czy zły wybór? Pytanie wydaje się proste, ale każdy, kto choć chwilę poświęcił na studiowanie związków potrzebnych do prawid&# ...więcej

15.11.2010 PRZEMIANA MATERII - czym jest i jak ją poprawić? Współcześnie wiele się mówi o metabolizmie, odpowiedniej gospodarce produktami budulcowymi organizmu, o właściwiej diecie i w końcu o przemia ...więcej

15.11.2010 Lecznicza moc PORZECZKI Lubimy owoce, bo są słodkie, dodają energii i odświeżają organizm, orzeźwiają i przede wszystkim pełne są zdrowych witamin i związ ...więcej

15.11.2010 AWITAMINOZA Witaminy są jednym z najważniejszych elementów, bez których organizm nigdy nie będzie funkcjonował prawidłowo. Odpowiednie dawki ...więcej

15.11.2010 ANTYOKSYDANTY Zapewne wielu z nas słyszało już o groźnych wolnych rodnikach zazwyczaj w kontekście walki o młodość skóry i zapobieganiu zmarszczk ...więcej

12.10.2010 ANTYOKSYDANTY w kuchni, czyli jak jeść i jednocześnie czerpać korzyści Antyoksydanty mogą być przyjmowane w postaci określonych suplementów diety, dobranych indywidualnie do poszczególnych osób przez specjalistę zwa ...więcej

28.10.2010 WRZOS - na Twoje drogi moczowe Szczególnie zauważalny w okresie końca wakacji i nostalgicznego powrotu jesieni wrzos pospolity pokrywa nasze pola liliowym dywanem delikatnych płatkó ...więcej

15.11.2010 ODPORNOŚĆ - wzmocnij organizm przed zimą! Nie trzeba nikogo przekonywać, że ani grypa ani zwykłe przeziębienie do najmilszych przeżyć nie należą, nie m&o ...więcej

05.11.2010 DOBRE PIERWIASTKI - czyli jak zażywać suplementy, żeby odniosły zamierzony skutek? Wraz z rozwojem techniki, ewaluowało także podejście do zażywania potrzebnych organizmowi witamin i mikroelementów. Dziś w pigułce podaje się n ...więcej

14.12.2010 Ryby - bogactwo smaku i źródło zdrowia Zbliżający się okres świąteczny to doskonały moment by wprowadzić na stałe do diety mięso ryb. N ...więcej